광교동컴퓨터수리

| LOGIN
위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 강한 인간이 되고 싶다면, 물과 같아야 한다. -노자 오늘의 영단어 - distribute : 나누다, 분배하다, 보급하다오늘의 영단어 - impoverished : 가난해진, 힘을 잃은오늘의 영단어 - complaints : 불평불만Bitters do good to the stomach. (좋은 약은 입에 쓰다.)오늘의 영단어 - react violently : 강한 반발을 보이다, 격렬한 반응을 보이다Opportunity makes the thief. (기회가 있으면 도둑질할 마음이 생긴다.)오늘의 영단어 - comet : 혜성, 살별오늘의 영단어 - hi-stakes loan sharking : 투기성이 높은 고리대금업